Les principales vertus du Garcinia Cambogia
Le garcinacambogia est connu principalement pour son efficacité pour la perte de poids. Riche en acide hydroxycitrine, cet aliment est utilisé pour réduire l’appétit. Par ailleurs, il permet de lutter contre le diabète et réduisant l’excès de cholestérol.
Le garcinacambogia possède d’autres vertus thérapeutiques :
- Il permet de lutter contre la constipation,
- C’est un aliment efficace pour en venir à bout de la constipation,
- Il réduit les rhumatismes
- Il peut prévenir certaines maladies cardiovasculaires.
Optimiser l’efficacité du Garcinia Cambogia grâce à une posologie bien étudiée
En contribuant à diminuer votre appétit tout en équilibrant votre taux de graisse dans le sang, cette pilule minceur est reconnue pour son effet brûleur de graisse à double action. Afin d’optimiser l’efficacité du Garcinia Cambogia, il vous est conseillé de ne pas dépasser la dose de 3 gélules par jour. Dans la pratique, l’idéal est de prendre une dose comprise entre 500 mg à 1000 mg/j, donc si vous avez plutôt des gélules de 250 mg, réajustez votre prise en conséquence. Vous pouvez également prolonger votre cure sur une période de 1 mois et demi jusqu’à 2 mois, voire 3 mois.
Mis en garde particulière à propos de la prise deGarcinia Cambogia
D’après certaines études, une cure de Garcinia Cambogia peut vous permettre de perdre jusqu’à 5 kilos par mois. Mais pour éviter tout danger prenez garde car en aucun cas vous ne pouvez remplacer votre régime alimentaire par ce produit, vous vous devez de garder une alimentation variée et équilibrée. Evitez également de combiner la prise de ce complément alimentaire avec d’autres gélules minceurs contenant de la caféine ou d’autres additifs chimiques.
Ce faisant, des pathologies graves hépatiques, cardiaques ou encore neurologiques ont é été relevées sur certaines personnes ayant suivi une cure minceur de Garcinia Cambogia. Ces cas ont été constatés en Canada et aux Etats-Unis et se sont avérés suffisamment alarmants pour que le mélange de ce produit avec d’autres ingrédients chimiques soit interdit. Cependant, vous pouvez suivre sans crainte une cure minceur à base de ce complément alimentaire de Garcinia Cambogia pure, sans dépasser toutefois les doses journalières prescrites.
Garcinia Cambogia : quelle dose par jour ?
Complément alimentaire vous permettant de perdre du poids, le Garcinia Cambogia agit en réduisant les sensations de faim ressenties ou encore les envies de sucre. Autrement dit, il a un effet coupe-faim qui vient favoriser votre sensation de satiété en réduisant votre appétit et notamment vos folles envies de grignotage. Il contribue également à maintenir votre taux sanguin de sucre et de cholestérol à un niveau normal. Il est conseillé d’en prendre 3 gélules par jour à raison d’une gélule, une demi-heure avant chaque repas à prendre avec un grand verre d’eau, et ce pour une durée de 90 jours.